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“癌细胞”讨厌的3种蔬菜,阳台种蔬菜,绿色无污染

2019-02-23 12:03广元食品安全网编辑:刘永生人气:


 现在很多人都从农村搬到了城市,生活质量有了很大的提高,可是食物方面却有很大的匮乏。因为他们每天要去超市里面 购买新鲜的蔬菜,浪费了很多的时间,浪费了很多的金钱。大家都知道,很多 购买的蔬菜里面都含有农药,对我们的身体健康有很大的威胁,远不如自己种植的安心。这个时候很多人就选择在阳台上种植蔬菜,因为它不仅有观赏价值,而且自己种植的绿色无污染。很多人都不知道应该在阳台上种植什么品种的蔬菜,易养活或者是对身体健康有帮助,今天要给大家说的就是:癌细胞讨厌的3种蔬菜,方便大家种植。

第一种蔬菜菠菜

菠菜在我们的生活中很常见,它的营养很高。无论是炒菜,做汤,还是用菠菜做馅蒸都很美味。菠菜味甘甜,里面不仅含有很多营养物质,还富含很多的纤维素,有一定的防癌效果,所以说如果大家想要种植阳台蔬菜的话,菠菜就是首选。

种植菠菜的方法也特别简单,准备一个比较大的花盆。在里面加入一定量的园土和腐叶土即可,然后我们将种子撒放在里面,喷上一定量的水,放在通风处即可。

第二种蔬菜苔干

苔干主要种植在安徽地区,它尝起来非常的清脆。它还有另外一个名字就是贡菜,意思是过去需要献到宫里的蔬菜。苔干不仅美味,而且对我们的身体健康还有很大的益处。里面含有丰富的维生素,对我们人体的发育以及女性抗衰老,防癌有一定的作用。

阳台上种植苔干需要准备一个比较大,比较深的花盆。加入一定量的园土,苔干的种子发芽比较快。当它们长到一根筷子的高度时,就可以使用了。

第三种蔬菜西红柿

西红柿是很多人都喜欢的一道蔬菜,不管是什么菜,它都可以放入其中,平添美味。西红柿不仅可以生吃,还可以炒菜也可以做汤。最受大家喜欢的一道西红柿菜就是西红柿炒鸡蛋了。每天一个西红柿就可以帮助大家防癌。

西红柿的种植也是十分简单的,准备一个花盆,一个盆子里面是种上一到两颗就可以了。一般是春天的时候种,夏天就可以结果了,而且西红柿的繁殖能力也是特别快的。

(来源:广元食品安全网)

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